Ein Urlaub an der Costa Blanca bedeutet Sonne, Strand und kulinarische Entdeckungen, auch dann, wenn Sie sich glutenfrei ernähren.
In Torrevieja gibt es eine wachsende Auswahl an Restaurants, Cafés und Supermärkten, die glutenfreie Produkte und Gerichte anbieten. Mit ein wenig Vorbereitung können Sie hier ganz unbeschwert genießen.
Glutenfreie Restaurants und Cafés
Viele Lokale in Torrevieja sind sich der Bedürfnisse von Gästen mit Glutenunverträglichkeit bewusst. Besonders entlang der Strandpromenade und im Stadtzentrum finden Sie mehrere Restaurants, die glutenfreie Optionen auf der Speisekarte haben oder auf Anfrage anpassen können.
Im Gegensatz zu Deutschland bieten McDonald’s und Burger King in Spanien echte glutenfreie Burger an.
Die Brötchen sind speziell verpackt und separat getoastet und frisch zubereitet.
An den Bestellterminals können Sie ganz bequem auf Deutsch bestellen.
Über die eigene Kategorie „Glutenfrei“ finden Sie alle verfügbaren Produkte. So gelingt die Bestellung sicher und unkompliziert.
Auch Pommes und Softdrinks sind bei beiden Ketten glutenfrei.
Empfehlenswerte Adressen (Stand: 2025):
- La Crème Creperie – leckere Waffeln und Crepes
- Restaurante Pizzeria Roma – frische Pizza, Baguetts und Nudeln, direkt am Meer
- Sirocco – frischer Fisch, Pasta,, Pizza, Deserts und freundlicher Service
- McDonald’s & Burger King – Burger, Pommes und Eis glutenfrei möglich
Tipp
In Spanien ist „sin gluten“ die gängige Bezeichnung. Sagen oder zeigen Sie im Restaurant einfach: „¿Tiene opciones sin gluten?“ („Haben Sie glutenfreie Optionen?“)
Glutenfreie Produkte einkaufen
Auch beim Einkaufen ist Torrevieja gut aufgestellt. In den großen Supermärkten wie Mercadona, Carrefour und Lidl finden Sie glutenfreie Lebensmittel in eigenen Bereichen, meist mit klarer Kennzeichnung „Sin Gluten“.
- Mercadona bietet ein sehr breites Sortiment an glutenfreien Produkten: Brot, Gebäck, Nudeln, Snacks und Tiefkühlware.
- Carrefour führt internationale Marken (z. B. Dr. Schär, Gerblé) sowie frische glutenfreie Backwaren.
- Lidl hat eine kleinere, aber stetig wachsende Auswahl.
Viele Produkte sind mit dem offiziellen glutenfreien Symbol (Ähre im Kreis) versehen, das erleichtert den Einkauf erheblich.
Tipp
In Spanien sind die glutenfreien Produkte häufig im gleichen Regalbereich wie die klassischen Varianten. Achten Sie auf das Etikett „Sin Gluten“.
Bäckereien und Spezialgeschäfte
Spezialisierte glutenfreie Bäckereien sind in Torrevieja noch selten, aber in den Nachbarorten (z. B. Orihuela Costa oder Alicante) gibt es einige Anbieter.
Alternativ finden Sie in größeren Supermärkten vakuumverpackte glutenfreie Backwaren, die lange frisch bleiben und ideal für den Ferienaufenthalt sind.
Viele Cafés bieten mittlerweile Mandelkuchen, Schokotörtchen oder Eissorten ohne Gluten an. Fragen Sie ruhig nach, oft gibt es mehr Auswahl, als die Karte verrät.
Ein echtes Highlight für alle, die sich glutenfrei ernähren, ist das Coffee and Toffee im Herzen von Torrevieja.
Dieses liebevoll geführte Café ist komplett glutenfrei. Hier wird ausschließlich ohne Gluten gearbeitet, sodass Sie sich ganz sicher fühlen können.
Das Angebot reicht von frisch gebackenen Kuchen und Gebäck über Brot und Brötchen bis hin zu exzellentem Kaffee und hausgemachten Smoothies.
Alles wird mit viel Sorgfalt zubereitet und in einer warmen, gemütlichen Atmosphäre serviert.
📍 Adresse: Coffee and Toffee – C. Joaquín Chapaprieta, 10, 03181 Torrevieja